22 февраля, в рамках программы подготовки к естественному родительству, Мария Герасимюк — семейный, перинатальный психолог, доула*, провела интерактивное занятие для беременных, посвящённое первому периоду родов.

Будущие мамочки узнали о трёх фазах первого периода родов:

• латентной,
• активной,
• транзиторной.

Рассмотрели основные признаки наступления каждой фазы, особенности течения и их длительность.

Также участницы овладели навыками подсчета схваток. Мария обосновала и на примерах продемонстрировала беременным влияние психологического состояния женщины во время родов на дальнейшее развитие и здоровья малыша, подчеркнула важность благоприятного эмоционального настроя и сохранения спокойствия, рассказала о плюсах и достоинствах партнерских родов.

Участницы занятия также ознакомились с понятиями естественных физиологических родов, инстинкта изгнания плода. В конце встречи беременные овладели основными дыхательными техниками, которые применяются во время схваток для облегчения болезненных ощущений и избежания гипоксии плода.

*доула — специалист, которая обеспечивает всестороннюю поддержку роженицы накануне, во время и после родов.